RASPORED TRENINGA
Online treninzi održavaju se preko Zoom aplikacije u realnom vremenu uz nadzor stručnih voditelja s dugogodišnjim iskustvom.
Mi dolazimo k vama, a vi samo trebate pronaći par kvadrata u svom domu i biti spremni za vježbanje.
Uštedite vrijeme i pridružite se sve većoj zajednici osoba koje uspješno vježbaju iz udobnosti svog doma.
Za sve dodatne informacije javite nam se putem e-maila: kintore@kintore.hr ili na mobitel 091/30 636 30
Otvaranjem linka možete pročitati više o svakom pojedinom programu. Pridružite nam se već danas.
Kliknite i zatražite svoj besplatni probni trening



Šifre programa je potrebno navesti kod uplate. Podaci za uplatu su dostupni
ovdje 


RASPORED I ŠIFRE ONLINE TRENINGA |
|
PONEDJELJAK |
UTORAK |
SRIJEDA |
ČETVRTAK |
PETAK |
18:30 - 19:30 |
Pilates (šifra 02) 60 min |
|
Pilates (šifra 06) 60 min |
|
BTLS (šifra 09) 60 min |
19:45 - 20:20 |
|
Interval Mix (šifra 03) 35 min |
|
Cardio & Core (šifra 07) 35 min |
|
20:30 - 21:05 |
|
Focus Trbuh & Leđa (šifra 04) 35 min |
|
Focus Noge & Guza (šifra 08) 35 min |
|
20:00 - 21:00 |
Total Body Toning (šifra 01) 60 min |
|
Total Body Toning (šifra 05) 60 min |
|
|
ŠIFRE za cijeli tjedan su:
W1 - 2 treninga od 60 minuta (navesti šifre) + 4 treninga od 35 minuta (utorak i četvrtak)
W2 - 4 treninga od 60 minuta (navesti šifre)
W3 - svaki dan 1 trening od 60 min ili 2 treninga od 35 minuta
(navesti šifre)
|
napomena |
* mogućnost organiziranja treninga i u drugim terminima ovisno o interesu
** mogućnost organiziranja treninga za grupe u dogovoreno vrijeme
|
OSNOVNE INFORMACIJE O NAČINU ODRŽAVANJA TRENINGA
-
Treninge održavamo u realnom vremenu preko Zoom aplikacije.
Kako preuzeti aplikaciju (ako trebate pomoć) kao i kako se provodi online trening možete pročitati ovdje
-
Uplate možete izvršiti samo za jedan trening ili za cijeli tjedan. Tako vam omogućavamo da dobro planirate svoje vrijeme.
Uvijek možete odustati i uvijek nam se možete pridružiti
-
Trening počinje točno u navedeno vrijeme, a "puštanje" na trening počinje 5 minuta prije početka treninga
-
Trajanje jednog treninga je 35 ili 60 minuta
-
Voljeli bismo da imate upaljenu kameru kako bismo mogli pratiti vaše vježbanje i po potrebi vas korigirali
Zvuk imate upaljen na početku i na kraju treninga, a za vrijeme trajanja treninga možete sami isključiti mikrofon ili to učini voditelj za sve prisutne
-
Vi birate koliko treninga u tjednu želite vježbati i koji su to treninzi.
Možete odabrati jedan trening u jednom danu ili više treninga ako želite vježbati malo više od 1 sata
-
Krajem tjedna ili najkasnije u ponedjeljak izvršite uplatu za željeni broj treninga u sljedećem tjednu.
Potvrdu o uplati i informaciju o treninzima koje želite vježbati pošaljete na naš e-mail ili na
WhatsApp 091/30 636 30, a mi vam povratno pošaljemo račun i linkove za odabrane treninge u tom tjednu
-
U opisu programa je navedeno s kojim rekvizitima se radi na satu pa bi bilo dobro da ih imate u pripremi.
-
Ako imate nekih zdravstvenih problema konzultirajte se se svojim liječnikom. Vježbate na vlastitu odgovornost.